Terapia de contraste
Acerca de este curso
Qué es una terapia de contraste?
Los baños de contraste son una excelente opción si queremos controlar la inflamación ante una lesión. Estos baños consisten en sumergir de forma alternativa la extremidad lesionada en agua fría y caliente. Por las características de la técnica, es ideal para utilizarla especialmente en lesiones en las extremidades.
¿Cómo funciona la terapia de contraste?
La alternancia de frío y calor produce efectos específicos en el cuerpo:
- El calor: dilata los vasos sanguíneos, mejora la circulación y relaja los músculos.
- El frío: contrae los vasos sanguíneos, reduce la inflamación y alivia el dolor.
Beneficios de la terapia de contraste:
- Reduce la inflamación y el edema.
- Acelera la recuperación tras lesiones musculares.
- Mejora la elasticidad de los tejidos y alivia la rigidez articular.
- Estimula el sistema linfático, ayudando a eliminar toxinas.
- Fortalece la circulación sanguínea y promueve la regeneración celular.
Contacto vía telefónica:7775652621
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